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类风湿关节炎患者日常注意事项

发布时间:2020-05-17 点击数:
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  类风湿性关节炎又称类风湿,是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。

  类风湿关节炎患者日常注意事项

  1.明确诊断、正规治疗:患病后首先要到正规医院风湿病门诊就诊明确诊断,治疗前需了解治疗方案及哪些因素会诱发疾病发作,学会缓解疼痛的方法,一旦治疗方案确定需坚持遵医嘱服药,适当配合中药可明显增加疗效并减轻药物毒副作用。

  2、心理因素:健康的心理状态有助于疾病康复,而不良心态不仅影响配合治疗及康复锻炼的积极性,而且可引起负面心理刺激,作用于植物神经系统支配的器官与系统,通过内分泌系统影响全身,也不利于疾病恢复,所以要有战胜疾病的决心和定力。

  3、饮食起居:饮食方面无明显禁忌,摄入高维生素、优质和清淡的平衡膳食多喝牛奶或优酪乳,避免过多进食肥腻食物及过酸过咸食品,但牛奶、谷物、某些动物制品及过敏食品可能加重关节炎症状,一旦发现应避免食用。

  4、戒烟控酒:吸烟会加重类风湿关节炎病情,疼痛明显可适当饮用白酒及葡萄酒,但如果在使用消炎止痛药、甲氨蝶呤等药物时应避免饮酒。

  5、日常劳作及功能锻炼:日常生活起居应规律,以舒适为原则,放弃苛求完美的习惯,劳作及功能锻炼量力而行,不使关节疼痛加重或自己有明显的疲劳感。

  6、正确应对类风湿关节炎所致的疼痛:季节及天气变化短暂疼痛反复可考虑温水浴、按摩、艾灸、针灸、红外线等物理治疗,并充分休息,必要时尝试止痛药,如是处方药,需咨询医生建议,如仍不能控制需及时复诊调整治疗方案。

  7、规律复诊:平素如服药、饮食禁忌及功能锻炼存疑问多向医生咨询,严格遵医嘱服药及随访复查,病情变化随时复诊。

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