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王大军

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患了产后风湿后生活中该注意哪些

发布时间:2020-05-17 点击数:
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  产后风湿(也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”),是产后或人工流产术后体虚之时,感受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。

  患上产后风湿后应该注意的一些问题:

  1、饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣及肥腻食物。每个产妇的体质不同,患病症状也不同,适合的缓解办法饮食方案也会不同,只有针对性的缓解患者的痛苦,才能达到好的效果。

  2、适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

  3、情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

  4、积极治疗:出现产后风湿的症状就要及时有效的进行治疗,防止因治疗不及时而出现严重的并发症。

  5、生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水,避免潮湿,避免过度劳累。

  通过对饮食、运动、生活等方面的正确护理,患者的产后风湿症状会渐渐减轻。而单纯的护理只是帮助患者缓解疾病带来的痛苦,不能够从根本上治疗产后风湿。恰当的治疗才是使患者康复的关键。

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